Demofobia: Înțelegerea și depășirea fricii de mulțime
Demofobia, cunoscută și sub numele de agorafobie socială sau fobia de mulțime, este o tulburare anxioasă care afectează…
-
-
Beneficiile consilierii psihologice online: Sănătate mintală la îndemână
Intr-o lume în care tehnologia a devenit omniprezentă, serviciile de consiliere psihologică online reprezintă o opțiune tot mai…
-
Explorând lumea paranoiei: Ce este, cum o recunoști și cum să o gestionezi
Paranoia este o tulburare mentală care poate afecta viața unei persoane în multe moduri. De la relații interpersonale…
-
Ce sunt si care sunt bolile psihice?
Există o serie de boli psihice, cunoscute și sub numele de tulburări psihologice sau tulburări mintale. Acestea pot…
-
Adevărul despre furie
Nu ești supărat; te simti neputincios. Iată ce puteți face în acest sens! Furia este o reacție automată…
-
Te gândești să renunți la alcool? Cum să faci un plan care funcționează pentru tine
Te gândești să renunți la alcool? Cum să faci un plan care funcționează pentru tine. Pentru a nu…
-
Nu lăsați rețelele sociale să vă aduca anxietate la sfarsitul de an.
Utilizarea rețelelor sociale agravează simptomele pentru cei predispuși la depresie sau anxietate. Există mai multe motive pentru care…
-
6 moduri de a folosi anxietatea ca sursă de creștere
Suferința poate fi transformată într-o oportunitate de înțelegere și vindecare. În loc să suprimați anxietatea prin strategii de…
-
Depresia și autocritica
Depresia poate apărea cu diverse profiluri de simptome, inclusiv cu autocritica dură. Depresia cu autocritică substanțială este asociată…
-
Abuzatorul Verbal. Un pericol pentu relatia voastra!
A nu fi pregătit să părăsești o relație crește adesea toleranța față de abuzul verbal, la fel ca…
-
Acceptă întunericul
Iată o rugăciune pe care o rostesc în fiecare dimineață când mă trezesc. Cu mâinile ridicate spre cer,…
-
Lasă-te să simți…
Neața, suflet drag! Astăzi, în timp ce alergam, am trăit o stare de pace și iubire față de…
