Demofobia: Înțelegerea și depășirea fricii de mulțime
Demofobia, cunoscută și sub numele de agorafobie socială sau fobia de mulțime, este o tulburare anxioasă care afectează…
Beneficiile consilierii psihologice online: Sănătate mintală la îndemână
Intr-o lume în care tehnologia a devenit omniprezentă, serviciile de consiliere psihologică online reprezintă o opțiune tot mai…
Explorând lumea paranoiei: Ce este, cum o recunoști și cum să o gestionezi
Paranoia este o tulburare mentală care poate afecta viața unei persoane în multe moduri. De la relații interpersonale…
Ce sunt si care sunt bolile psihice?
Există o serie de boli psihice, cunoscute și sub numele de tulburări psihologice sau tulburări mintale. Acestea pot…
Adevărul despre furie
Nu ești supărat; te simti neputincios. Iată ce puteți face în acest sens! Furia este o reacție automată…
Te gândești să renunți la alcool? Cum să faci un plan care funcționează pentru tine
Te gândești să renunți la alcool? Cum să faci un plan care funcționează pentru tine. Pentru a nu…
Nu lăsați rețelele sociale să vă aduca anxietate la sfarsitul de an.
Utilizarea rețelelor sociale agravează simptomele pentru cei predispuși la depresie sau anxietate. Există mai multe motive pentru care…
6 moduri de a folosi anxietatea ca sursă de creștere
Suferința poate fi transformată într-o oportunitate de înțelegere și vindecare. În loc să suprimați anxietatea prin strategii de…
Depresia și autocritica
Depresia poate apărea cu diverse profiluri de simptome, inclusiv cu autocritica dură. Depresia cu autocritică substanțială este asociată…
Abuzatorul Verbal. Un pericol pentu relatia voastra!
A nu fi pregătit să părăsești o relație crește adesea toleranța față de abuzul verbal, la fel ca…
Acceptă întunericul
Iată o rugăciune pe care o rostesc în fiecare dimineață când mă trezesc. Cu mâinile ridicate spre cer,…
Lasă-te să simți…
Neața, suflet drag! Astăzi, în timp ce alergam, am trăit o stare de pace și iubire față de…