Cabinet Psiho Spiritual
Luminița ANglade
Servicii oferite
Soluții eficiente pentru problemele tale emoționale
BLOG PERSONAL
Sfatul Psihologului
Acolo unde suntem acum este exact unde trebuie să fim
Postat înÎntâlnesc tot mai des oameni dornici să evolueze – așa cum sunt și eu și cum eram mai odinioară. Ceea ce le spun tuturor…
Cheltuielile de vacanta: 5 moduri de a reduce stresul financiar.
Postat înOamenii sunt creaturi care au obiceuri mai bune sau…mai proaste. Obiceiurile noastre tind să se potrivească frumos în zonele noastre de confort. Dar, uneori,…
10 Trucuri rapide impotriva atacului de panica.
Postat înDacă ați avut vreodată un atac de panică sau vă luptați cu anxietate, aceste sfaturi vă vor ajuta să vă administrați simptomele și, probabil,…
5 Semne că ai Probleme Legate de Gestionarea Stresului
Postat înÎn societatea agitată în care trăim, gestionarea stresului este esențială pentru a ne menține echilibrul emoțional și pentru a avea o viață sănătoasă. Cu…
Testul dragostei.
Postat înFa o calatorie in natura si descopera mai multe despre relatia pe care o ai! Ia o foaie si ceva de scris. Citeste cu…
Anorexia. Boala adolescentelor.
Postat înAnorexia nervoasa este o problema de ordin psihic din categoria tulburarilor de alimentare. Anorexia nervoasa se caracterizata printr-o reducere anormala a greutatii corpului insotita de deformarea…
Ce ne motiveaza si de ce?
Postat înO mare parte a societății de astăzi se concentrează pe eforturi – pentru note mai bune, o creștere sau promovare, realizări de fitness și…
Rana Umilirii- Masca Masochistilor
Postat înUmilirea este una dintre cele mai dureroase si persistente rani care ne pot leza de-a lungul vietii. Rana incepe sa se faca simtita intre…
Lupta împotriva dependenței de alcool alături de psihologul Luminița Anglade
Postat înDependența de alcool este o problemă gravă care afectează multe vieți în întreaga lume. Cu toate că recunoașterea acestui aspect și căutarea ajutorului pot…
Lupta cu dependenta de tutun, alcool sau droguri.
Postat înDependenta de droguri, alcool sau tutun este de fapt o boala caracterizata prin cautare si consum compulsiv si incontrolabil de substante periculoase in ciuda…
10 sfaturi pentru a mentine sanatatea mentala
Postat înSanatatea mentala este la fel de importanta precum sanatatea fizica. Ingrijirea mintii noastre ne ajuta sa avem o viata echilibrata, fericita si plina de…
3 Pasi simpli pentru a reduce stresul provenit de la locul de munca
Postat înCu totii am trecut prin acest lucru! Stresul la locul de munca. La un moment dat în carierele noastre, am fost atât de stresați…
Puterea de a iti indeplini visele.
Postat înNoi toti visam la ceva: la o casa mare, la o masina puternica, la mai multi bani, la a avea un copil. La paharul…
Psiholog versus Psihiatru: Înțelegerea diferențelor dintre aceste două profesii
Postat înAstăzi aș dori să clarificăm diferențele esențiale dintre două profesii care pot să confuzeze uneori: psihologul și psihiatrul. Deși ambele sunt implicate în domeniul…
Adevărul despre furie
Postat înNu ești supărat; te simti neputincios. Iată ce puteți face în acest sens! Furia este o reacție automată comună la un eveniment sau o…
Divortul si Anxietatea in Familie
Postat înDivortul este un element de stress fara dubii. El iti poate ridica tensiunea arteriala si iti poate distrage atentia astfel in cat poti oricand…
Ce este obsesia compulsiva?
Postat înTulburarea obsesiv-compulsiva este un tip de boala mentala care cauzeaza ganduri nedorite, in mod repetat. Pentru a scapa de aceste ganduri, o persoana repeta…
Narcisismul si implicatiile acestuia.
Postat înPe fiecare zi ne privim in oglinda. Ne place ce vedem si acest lucru este perfect normal. Este ideal sa fim impacati cu noi…
Explorând lumea paranoiei: Ce este, cum o recunoști și cum să o gestionezi
Postat înParanoia este o tulburare mentală care poate afecta viața unei persoane în multe moduri. De la relații interpersonale afectate până la sentimente constante de…
Cum sa faci fata atmosferei de sarbatori daca te simti singur.
Postat înDepresia si sarbatorile de iarna Iata-ne din nou la sfarsit de an, in prag de sarbatori. Pentru cei mai norocosi, acesta este un prilej…
6 moduri de a folosi anxietatea ca sursă de creștere
Postat înSuferința poate fi transformată într-o oportunitate de înțelegere și vindecare. În loc să suprimați anxietatea prin strategii de evitare, distragere și amorțire, o puteți…
Cum sa faci fata unei dragoste neimparatasite.
Postat înA te indragosti este atat de usor insa, tot atat de complicat. Alegerea partenerului, pe care inconstient il vrem a fi ideal, nu este…
Ce este stima de sine?
Postat înStima de sine. Ce este si de ce unii o au si altii nu. V-ati intrebat vreodata ce este stima de sine? Tu ce…
6 Metode de a trece peste frica confruntarii.
Postat înTi s-a intamplat macar o data in viata sa spui, sa faci sau chiar sa nu faci ceva care ti-a produs remuscari. Gandurile neplacute…
Trauma la nivelul sinelui. Disparitia amintirilor.
Postat înDin nefericire, pe parcursul vietii, trecem prin evenimente traumatice care alterează esența ființelor noastre pentru totdeauna. Și odată ce se întâmplă asta, învățăm să vedem…
De ce bem pana ajungem la dependenta?
Postat înMotivatia este in general definita ca impulsul care ne face sa ne indeplinim un ideal. Dar daca nu avem un beneficiu, atunci, nu va…
Sinuciderea la copii.
Postat înMoartea unui copil este întotdeauna înspăimântătoare, oribila si gresit. Dar când un copil moare prin sinucidere, acest lucru aduce un nivel diferit de durere, si…
10 Motive pentru care ar trebui sa te gandesti la Anxietate!
Postat înAnxietatea ca emoţie umană trăită de toţi oamenii la un moment dat este o stare normală şi trecătoare. Însă, când simptomele de panică şi…
Ce este cosmarul si de ce il avem?
Postat înCand te trezesti speriat in urma unui cosmar, ai tendinta sa crezi ca tu esti printre putinii adulti care mai au inca cosmaruri. In…
Frica de zborul cu avionul. 5 pasi pentru a o depasi.
Postat înMultora dintre noi le este teama atunci cand sunt nevoiti sa calatoreasca cu avionul desi cu totii am auzit ca zborul într-un avion comercial este…
10 Motive pentru care copilul tau adult te uraste.
Postat înTe întrebi de ce nu vin acasă de sărbători copiii? Te simti înstrăinat sau suferi în tăcere ? Copiii carora voi le-ati vrut intotdeauna…
Oamenii pe care îi întâlnești oglindesc aspectele tale și ceea ce judeci
Postat înDe o vreme îmi încep ziua cu o oră de sport – alergare ușoară. În acest timp îmi pun intenția să pot să mă…
De ce sa alegem ajutorul profesional?
Postat înAtunci când suferinţa psihică a devenit sau riscă să devină o stare de spirit şi/sau o modalitate prin care ne definim în relaţie cu…
De la prietenie la iubire. Cum devin cei mai buni prieteni iubiti?
Postat înCu siguranta ca ati vazut filmul „When Harry Met Sally”. Va mai aminti desigur de cuplul care se intelegeau perfect si erau prieteni de…
Terapia de cuplu nu mai este de mult un subiect tabu!
Postat înMulti dintre noi nu ducem o viata de cuplu ca in filme insa, putini o si recunoastem. Si mai putini dintre noi vorbesc deschis…
Frustrarea si viata de zi cu zi
Postat înFrustrarea este o emoţie negativă, care apare atunci când un obstacol exterior, un eveniment sau o persoană ne împiedică să ne atingem scopurile. Conform…
Cum sa iti faci copilul sa te asculte?
Postat înCopilul sau adolescentul nu te asculta decat daca tipi la el? Daca esti parintele unui copil mic sau a unui adolescent, cu siguranta ai…
Abuzatorul Verbal. Un pericol pentu relatia voastra!
Postat înA nu fi pregătit să părăsești o relație crește adesea toleranța față de abuzul verbal, la fel ca și dependența de agresor sau de…
Complexul lui Oedip
Postat înSigmund Freud a elaborat ideea complexului Oedip pe la începutul secolului al XX‑lea. El s‑a inspirat din propria experienta clinica, din analiza personala si…
5 Exercitii de iertare pentru cupluri.
Postat înViata este destul de grea si fara a mai adauga conflictele cu cei la care tinem. Conflictul interior al unei persoane poate fi cu…
Stapaneste-ti furia!
Postat înFiecare dintre noi am trecut prin episoade de furie. Ne-am enervat, ne-am infuriat si am actionat intr-un mod nu tocmai placut care, uneori poate…
Luminita Anglade –Maestru Reiki
Postat înCine sunt? Sunt Maestru Reiki Luminita Anglade si va ofer servicii de curatari energetice (case, locuri, obiecte), ameliorarea sanatatii, constelatii familiale. Va astept cu…
Narcisismul în relații
Postat înDorința unui narcisist de a suscita admirație și laude, în special din partea potențialilor parteneri romantici, îi face adesea fermecatori și carismatici, trăsături care…
10 Chestiuni psihologice uimitoare pe care toata lumea trebuie sa le cunoasca
Postat în1. Ai un cantec preferat? Atunci trebuie sa stii ca acesta iti este preferat pentru ca este asociat cu un eveniment emoționant din viata…
Beneficiile terapiei Reiki
Postat înReiki este o formă de terapie holistică care se bazează pe vindecarea prin energie și care este tot mai populară în întreaga lume. În…
Fericirea in cuplu. Cum sa o mentineti?
Postat înRelațiile romantice sunt importante pentru fericirea și bunăstarea noastră. Cu toate acestea, cu mai mult de 40 la sută din noile căsătorii încheiate se…
Divortul invizibil
Postat înV-ati regasit vreodata in situatia in care ati evitat constient sau inconstient sa petreceti timpul cu partenerul de viata? Atunci cand in cuplu exista…
Copiii nu sunt imuni la depresie
Postat înCopilăria este întotdeauna un timp vesel, lipsit de griji insa, de fapt este un mit! Deși este posibil ca si copiii să nu se…
Cum facem fata izolarii pe timpul pandemiei COVID-19?
Postat înnxietatea este definită ca o teamă fără obiect, o anticipare a unui pericol care nu are un contur clar. Evenimentele din ultima vreme au…
Explorarea Principalelor Probleme Psihologice în Cuplu și Cum Să le abordați
Postat înRelațiile de cuplu sunt adesea pline de emoție și împlinire, dar pot întâmpina și provocări psihologice. Chiar și cele mai sănătoase cupluri se confruntă…
PAREREA CLIENȚILOR
Recenziile mele
EXCELENTTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Un suflet si o persoana calda, dar care e si directa. Lucreaza foarte eficient si stie sa alterneze energiile astfel incat sa sa se muleze pe persoana din fata ei. Recomand cu calduraPublicat pe GoogleTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Recomand pe Luminița pt modul în care se raportează la om, la suflet și provocările vieții.Publicat pe GoogleTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Cu tot sufletul recomand! Un om și un spirit, in același timp, atât de cald, bun și înțelegător. Am găsit sprijin oricând am căutat! M a scuturat ori de câte ori a fost nevoie și m a ajutat sa văd realitatea asa cum e ea, nu cum ‘o traiesc’ eu. Multumesc și ti sunt recunoscătoare pentru tot. Te iubesc mereu💓Publicat pe GoogleTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Out with the old, in with the new. Recomand cu toata increderea si din toata inima. Cred ca oricine a avut ocazia sa o cunoasca pe Luminita stie ce om minunat este. Un psihoterapeut extraordinar, cald, empatic, de un profesionalism desavarsit, care vede dincolo de limitele impuse ale fiecaruia si care da dovada de un devotament cum mai rar vezi in ziua de azi. Mergeti cu inima deschisa si nu o sa regretati!
Fii informat!
Lasă-mi adresa ta de email și astfel vei primi la timp fiecare articol nou pe care îl public.