Cabinet Psiho Spiritual
Luminița ANglade
Servicii oferite
Soluții eficiente pentru problemele tale emoționale
BLOG PERSONAL
Sfatul Psihologului
Terapia de cuplu nu mai este de mult un subiect tabu!
Postat înMulti dintre noi nu ducem o viata de cuplu ca in filme insa, putini o si recunoastem. Si mai putini dintre noi vorbesc deschis…
Atunci cand „imi pare rau” nu mai este de ajuns…
Postat înLa un moment dat, viata ne ridica probleme si inevitabil, atunci noi insine ne vom descoperi avand o problema. Putem fi ajutati, de exemplu…
Furia si managementul ei.
Postat înCând ne înfuriem simțim parcă că „universul are ceva cu noi”, că o „bucată din noi” a fost țintit și violent afectată. De aceea furia…
6 moduri de a folosi anxietatea ca sursă de creștere
Postat înSuferința poate fi transformată într-o oportunitate de înțelegere și vindecare. În loc să suprimați anxietatea prin strategii de evitare, distragere și amorțire, o puteți…
Testul Cubului
Postat înPentru a face acest test este preferabil sa ai la indemana o foaie si un pix sau creion. Incearca sa te concentrezi pe ceea…
Scapa de Acrofobie
Postat înAcrofobia, cunoscuta si sub numele de frica de inaltimi, este una dintre cele mai comune fobii. Pentru cei care sufera de acrofobie, gandul de…
Beneficiile terapiei Reiki
Postat înReiki este o formă de terapie holistică care se bazează pe vindecarea prin energie și care este tot mai populară în întreaga lume. În…
Frustrarea si viata de zi cu zi
Postat înFrustrarea este o emoţie negativă, care apare atunci când un obstacol exterior, un eveniment sau o persoană ne împiedică să ne atingem scopurile. Conform…
Acolo unde suntem acum este exact unde trebuie să fim
Postat înÎntâlnesc tot mai des oameni dornici să evolueze – așa cum sunt și eu și cum eram mai odinioară. Ceea ce le spun tuturor…
10 Trucuri rapide impotriva atacului de panica.
Postat înDacă ați avut vreodată un atac de panică sau vă luptați cu anxietate, aceste sfaturi vă vor ajuta să vă administrați simptomele și, probabil,…
3 Pasi simpli pentru a reduce stresul provenit de la locul de munca
Postat înCu totii am trecut prin acest lucru! Stresul la locul de munca. La un moment dat în carierele noastre, am fost atât de stresați…
Vindecarea După Trauma În Urma Trădării: O Călătorie Spre Reziliență”
Postat înDragii mei prieteni, Astăzi doresc să vorbesc despre un subiect sensibil și dificil, dar extrem de important: trauma provocată de trădare. Cu toții am…
Lupta împotriva Tulburării de Alimentație Compulsivă: Strategii eficiente pentru vindecare
Postat înTulburarea de Alimentație Compulsivă (TAC) este o afecțiune serioasă care afectează mulți oameni în întreaga lume. Este caracterizată prin episoade recurente de consum excesiv…
5 Strategii de a face fata anxietatii
Postat înAnxietatea este o strare de spirit binecunoscuta de mai toti. La un moment dat, cu totii trecem prin ea de-a lungul vietii noastre. Unii…
Rana Umilirii- Masca Masochistilor
Postat înUmilirea este una dintre cele mai dureroase si persistente rani care ne pot leza de-a lungul vietii. Rana incepe sa se faca simtita intre…
Frica de zborul cu avionul. 5 pasi pentru a o depasi.
Postat înMultora dintre noi le este teama atunci cand sunt nevoiti sa calatoreasca cu avionul desi cu totii am auzit ca zborul într-un avion comercial este…
Si tu ai un adolescent acasa?
Postat înCe poate fi mai frumos decat sa fii parinte? Misiunea noastra ca si oameni este de a fi parinti. Cu cat suntem…
Cum sa faci fata abuzurilor unui narcisit.
Postat înPersoanele narcisiste nu se iubesc, mai mult, sunt motivate de sentimentul de rușine. Trăiesc cu o imagine idealizată a lor înșiși și se conving…
Abandonul. Cum se recunoaste?
Postat înO persoana care a fost abandonata nu neaparat fizic cat mai ales emotional, se poate recunoaste daca stii sa citesti printre randurile comportamentului sau…
7 Intrebari la care trebuie sa ai un raspuns inainte de a te casatori.
Postat înA face un angajament de căsătorie sau de a trăi împreună este un pas mare si foarte important in viata ta. Iată o listă…
Cum să păstrați contactul redus cu persoanele toxice în timpul sărbătorilor.
Postat înCum să păstrați contactul redus cu persoanele toxice în timpul sărbătorilor? Poate vrei să-i vezi pe o parte din familia ta, dar nu pe…
Demofobia: Înțelegerea și depășirea fricii de mulțime
Postat înDemofobia, cunoscută și sub numele de agorafobie socială sau fobia de mulțime, este o tulburare anxioasă care afectează un număr semnificativ de persoane. Este…
Te gândești să renunți la alcool? Cum să faci un plan care funcționează pentru tine
Postat înTe gândești să renunți la alcool? Cum să faci un plan care funcționează pentru tine. Pentru a nu mai bea bere sau orice băutură…
Concedierea, motiv de depresie?
Postat înConcedierea poate fi un motiv de depresie? Locul de munca este lucrul destul de dorit de unii dintre noi. Daca mai este si unul…
Luminita Anglade –Maestru Reiki
Postat înCine sunt? Sunt Maestru Reiki Luminita Anglade si va ofer servicii de curatari energetice (case, locuri, obiecte), ameliorarea sanatatii, constelatii familiale. Va astept cu…
Barbatii, Femeile si Infidelitatea
Postat înBarbatii si femeile dau aceeasi definitie infidelitatii? Daca este sa ne intoarcem la zilele in care nu exista internetul, da, femeile si barbatii deopotriva…
Anxietatea. Cauze si Tratament
Postat înAnxietatea este o stare emotionala caracterizata printr-un sentiment de neliniste si de nesiguranta care, pana la o anumita limita, este normal sa fie resimtita….
Ce este cosmarul si de ce il avem?
Postat înCand te trezesti speriat in urma unui cosmar, ai tendinta sa crezi ca tu esti printre putinii adulti care mai au inca cosmaruri. In…
Complexul lui Oedip
Postat înSigmund Freud a elaborat ideea complexului Oedip pe la începutul secolului al XX‑lea. El s‑a inspirat din propria experienta clinica, din analiza personala si…
Testul celor doua capre.
Postat înHai sa iti spun o poveste! Este povestea a doua capre care se intalnesc pe un pod. Podul face legatura intre doi munti foarte…
8 Sfaturi pentru a te proteja de un narcisist.
Postat înAi un narcisist în viața ta? Cei mai mulți știu sau au fost implicați in relatie cu unul. Ei pot fi în familia dvs.,…
Sinuciderea la copii.
Postat înMoartea unui copil este întotdeauna înspăimântătoare, oribila si gresit. Dar când un copil moare prin sinucidere, acest lucru aduce un nivel diferit de durere, si…
Tulburarea disforică premenstruală
Postat înPentru majoritatea femeilor din intreaga lume, simptomele premenstruale sunt o certitudine si sunt prezente in fiecare luna. Sindromul premenstrual afecteaza pana la 90% din populatia de…
10 Ponturi pentru o relatie fericita!
Postat înAi facut vreodata greseli mari care au dus la ruinarea relatiei? Cu siguranta ca DA. Ai spus vorbele grele si urate sau ai facut…
De ce femeile considera barbatii sexisti atragatori?
Postat înFemeilor le plac băieții răi. Cel puțin, asta este povestea. Și există o mulțime de scrieri și experiențe anecdotice pentru a o sprijini. Bărbații…
Cu ce te ajuta radiestezia?
Postat înRadiestezia: O Introducere Definiție și Principii Radiestezia reprezintă fenomenul prin care un sistem viu recepţionează extrasenzorial (în afara organelor de simţ) din oceanul energetic…
De ce sa alegem ajutorul profesional?
Postat înAtunci când suferinţa psihică a devenit sau riscă să devină o stare de spirit şi/sau o modalitate prin care ne definim în relaţie cu…
Imbatranirea si dorinta de a arata mai tanar.
Postat înDe cateva decenii incoace, femeile au inceput sa isi doresca sa fie ca si modelele de pe copertile revistelor de moda. Adica, frumoase si…
Vitamina B12, Tiamina si Niacinul in Sanatatea Mentala.
Postat înVitamina B12 este adesea recomandată persoanelor vârstnice care sufera de tulburari cognitive. Într-un studiu pilot (N = 22), 18 pacienți vârstnici cu valori anormale…
Trauma la nivelul sinelui. Disparitia amintirilor.
Postat înDin nefericire, pe parcursul vietii, trecem prin evenimente traumatice care alterează esența ființelor noastre pentru totdeauna. Și odată ce se întâmplă asta, învățăm să vedem…
3 reguli de urmat in disputa cu adolescentul!
Postat înEste dificil pentru noi să comunicam in aceste zile cu adolescentii. Ajungem sa fim furiosi sau frustrati. Spunem lucruri pe care mai tarziu le…
Lasă-te să simți…
Postat înNeața, suflet drag! Astăzi, în timp ce alergam, am trăit o stare de pace și iubire față de propriul corp! I-am dat voie să-și…
Ce ne motiveaza si de ce?
Postat înO mare parte a societății de astăzi se concentrează pe eforturi – pentru note mai bune, o creștere sau promovare, realizări de fitness și…
Lupta împotriva dependenței de alcool alături de psihologul Luminița Anglade
Postat înDependența de alcool este o problemă gravă care afectează multe vieți în întreaga lume. Cu toate că recunoașterea acestui aspect și căutarea ajutorului pot…
Preintampinarea depresiei
Postat înPrevenirea depresiei implică adoptarea unui stil de viață sănătos și implementarea unor strategii de gestionare a stresului. Iată câteva moduri prin care poți preîntâmpina…
Exprimarea sau reprimarea emotiilor?
Postat înEsti linistit, citesti cartea ta preferata, parca te regasesti printre randurile acesteia. Din linistea ce te inconjoara, cineva te striga. Raspunzi politicos insa, persoana…
Manipulatorul. Ce trebuie sa stii despre acest gen periculos de oameni.
Postat înPersoanele manipulatoare au un master in arta de înșelăciunii. Ele pot părea respectabile și sincere, dar de cele mai multe ori aceasta este doar o…
3 cai prin care mancarea este conectata cu depresia.
Postat înImpreuna cu depresia, adesea vine si insatisfactia care debuteaza cu increderea de sine scazuta. Aceasta incredere de sine scazuta are radacini in copilarie. Inca…
5 Metode pentru a renunta la obiceiurile mentale proaste.
Postat înIndiferent de idealurile pe care ti le-ai fixat, niciunul dintre ele nu vor putea fi realizabile daca creierul este impotriva ta. Felul in care…
Cum sa faci fata unei dragoste neimparatasite.
Postat înA te indragosti este atat de usor insa, tot atat de complicat. Alegerea partenerului, pe care inconstient il vrem a fi ideal, nu este…
PAREREA CLIENȚILOR
Recenziile mele
EXCELENTTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Un suflet si o persoana calda, dar care e si directa. Lucreaza foarte eficient si stie sa alterneze energiile astfel incat sa sa se muleze pe persoana din fata ei. Recomand cu calduraPublicat peTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Recomand pe Luminița pt modul în care se raportează la om, la suflet și provocările vieții.Publicat peTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Cu tot sufletul recomand! Un om și un spirit, in același timp, atât de cald, bun și înțelegător. Am găsit sprijin oricând am căutat! M a scuturat ori de câte ori a fost nevoie și m a ajutat sa văd realitatea asa cum e ea, nu cum ‘o traiesc’ eu. Multumesc și ti sunt recunoscătoare pentru tot. Te iubesc mereu💓Publicat peTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Out with the old, in with the new. Recomand cu toata increderea si din toata inima. Cred ca oricine a avut ocazia sa o cunoasca pe Luminita stie ce om minunat este. Un psihoterapeut extraordinar, cald, empatic, de un profesionalism desavarsit, care vede dincolo de limitele impuse ale fiecaruia si care da dovada de un devotament cum mai rar vezi in ziua de azi. Mergeti cu inima deschisa si nu o sa regretati!
Fii informat!
Lasă-mi adresa ta de email și astfel vei primi la timp fiecare articol nou pe care îl public.