Cabinet Psiho Spiritual
Luminița ANglade
Servicii oferite
Soluții eficiente pentru problemele tale emoționale
BLOG PERSONAL
Sfatul Psihologului
3 Pasi simpli pentru a reduce stresul provenit de la locul de munca
Postat în
Cu totii am trecut prin acest lucru! Stresul la locul de munca. La un moment dat în carierele noastre, am fost atât de stresați…
Atunci cand “imi pare rau” nu mai este de ajuns…
Postat în
La un moment dat, viata ne ridica probleme si inevitabil, atunci noi insine ne vom descoperi avand o problema. Putem fi ajutati, de exemplu…
Ce este stima de sine?
Postat în
Stima de sine. Ce este si de ce unii o au si altii nu. V-ati intrebat vreodata ce este stima de sine? Tu ce…
Fericirea in cuplu. Cum sa o mentineti?
Postat în
Relațiile romantice sunt importante pentru fericirea și bunăstarea noastră. Cu toate acestea, cu mai mult de 40 la sută din noile căsătorii încheiate se…
Concedierea, motiv de depresie?
Postat în
Concedierea poate fi un motiv de depresie? Locul de munca este lucrul destul de dorit de unii dintre noi. Daca mai este si unul…
7 Intrebari la care trebuie sa ai un raspuns inainte de a te casatori.
Postat în
A face un angajament de căsătorie sau de a trăi împreună este un pas mare si foarte important in viata ta. Iată o listă…
Autismul- O boala din ce in ce mai frecventa.
Postat în
Termenul de “autism” este folosit în sensul larg de “tulburări din spectrul autismului”. Atunci cînd ne referim la “autism” ca tulburare specifică din cadrul…
10 Motive pentru care ar trebui sa te gandesti la Anxietate!
Postat în
Anxietatea ca emoţie umană trăită de toţi oamenii la un moment dat este o stare normală şi trecătoare. Însă, când simptomele de panică şi…
Abuzatorul Verbal. Un pericol pentu relatia voastra!
Postat în
A nu fi pregătit să părăsești o relație crește adesea toleranța față de abuzul verbal, la fel ca și dependența de agresor sau de…
Testul Cubului
Postat în
Pentru a face acest test este preferabil sa ai la indemana o foaie si un pix sau creion. Incearca sa te concentrezi pe ceea…
Ce este cosmarul si de ce il avem?
Postat în
Cand te trezesti speriat in urma unui cosmar, ai tendinta sa crezi ca tu esti printre putinii adulti care mai au inca cosmaruri. In…
Menopauza si implicatiile sale psihologice.
Postat în
Menopauza vine cu o serie de modificari in organism, insa acestea nu se manifesta numai la nivelul corpului, ci si la nivelul mintii. Menopauza poate…
5 Semne că ai Probleme Legate de Gestionarea Stresului
Postat în
În societatea agitată în care trăim, gestionarea stresului este esențială pentru a ne menține echilibrul emoțional și pentru a avea o viață sănătoasă. Cu…
Lupta împotriva dependenței de alcool alături de psihologul Luminița Anglade
Postat în
Dependența de alcool este o problemă gravă care afectează multe vieți în întreaga lume. Cu toate că recunoașterea acestui aspect și căutarea ajutorului pot…
De ce sa alegem ajutorul profesional?
Postat în
Atunci când suferinţa psihică a devenit sau riscă să devină o stare de spirit şi/sau o modalitate prin care ne definim în relaţie cu…
Sfarsitul anului, momentul bilantului.
Postat în
Iata ca se apropie cu pasi repezi sfarsitul acestui an! Am intrat pe ultima suta de metri. Am petrecut cu bine marea noastra sarbatoare…
Cum sa iti faci copilul sa te asculte?
Postat în
Copilul sau adolescentul nu te asculta decat daca tipi la el? Daca esti parintele unui copil mic sau a unui adolescent, cu siguranta ai…
6 cai de a face o prima impresie proasta!
Postat în
Sa ne imaginam urmatoarea situatie: Intalnesti doua persoane pentru prima data. Sa spunem ca se numesc Ana si Bogdan. Bogdan te asculta cu atentie…
Conștientizează, acceptă, integrează! Cedează controlul!
Postat în
Așa îmi vine uneori să scriu! Sincer, nu mi-e drag, dar se pare că ceva din mine atrage niște întrebări care vin, prin oglindire,…
Anorexia. Boala adolescentelor.
Postat în
Anorexia nervoasa este o problema de ordin psihic din categoria tulburarilor de alimentare. Anorexia nervoasa se caracterizata printr-o reducere anormala a greutatii corpului insotita de deformarea…
De la prietenie la iubire. Cum devin cei mai buni prieteni iubiti?
Postat în
Cu siguranta ca ati vazut filmul “When Harry Met Sally”. Va mai aminti desigur de cuplul care se intelegeau perfect si erau prieteni de…
Testul dragostei.
Postat în
Fa o calatorie in natura si descopera mai multe despre relatia pe care o ai! Ia o foaie si ceva de scris. Citeste cu…
5 Strategii de a face fata anxietatii
Postat în
Anxietatea este o strare de spirit binecunoscuta de mai toti. La un moment dat, cu totii trecem prin ea de-a lungul vietii noastre. Unii…
Explorând lumea paranoiei: Ce este, cum o recunoști și cum să o gestionezi
Postat în
Paranoia este o tulburare mentală care poate afecta viața unei persoane în multe moduri. De la relații interpersonale afectate până la sentimente constante de…
Cum să păstrați contactul redus cu persoanele toxice în timpul sărbătorilor.
Postat în
Cum să păstrați contactul redus cu persoanele toxice în timpul sărbătorilor? Poate vrei să-i vezi pe o parte din familia ta, dar nu pe…
Credinta si cunoastere de sine.
Postat în
Pastele este totdeauna sfarsitul si totdeauna inceputul. Noi totdeauna traim dupa Pasti si mergem totdeauna spre Pasti. Spiritul si intelesul intreg al vietii liturgice…
Puterea de a iti indeplini visele.
Postat în
Noi toti visam la ceva: la o casa mare, la o masina puternica, la mai multi bani, la a avea un copil. La paharul…
Cheltuielile de vacanta: 5 moduri de a reduce stresul financiar.
Postat în
Oamenii sunt creaturi care au obiceuri mai bune sau…mai proaste. Obiceiurile noastre tind să se potrivească frumos în zonele noastre de confort. Dar, uneori,…
Psiholog versus Psihiatru: Înțelegerea diferențelor dintre aceste două profesii
Postat în
Astăzi aș dori să clarificăm diferențele esențiale dintre două profesii care pot să confuzeze uneori: psihologul și psihiatrul. Deși ambele sunt implicate în domeniul…
10 Probleme in cuplu care pot fi depasite.
Postat în
De ce unele cupluri sorb din plin fiecare moment împreună, iar altele nu știu cum să se evite mai mult unul pe altul? Există…
Adolescentii si minciuna.
Postat în
Ai observat cum copilul tau adolescent a inceput sa iti ascunda din adevar? Posibil sa te fi gandit ca si tu ai facut ca…
8 Fapte uimitoare despre anxietate pe care trebuie sa le cunosti si tu!
Postat în
S-a dovedit stiintific ca anxietatea afecteaza mirosul, echilibrul, felul in care judecam dar si felul in care percepem spatiul personal. Anxietatea ne comunica ca…
Dependenta de cumparaturi. O boala sau un moft?
Postat în
Dependenta de cumaparaturi un pericol? Dependenta de cumparaturi, desi unora nu o sa le vina sa creada, se incadreaza la bolile psihologice de adictie,…
Cum sa citesti limbajul trupului!
Postat în
Imediat ce facem cunoştinţă cu cineva, ne formăm şi primele păreri referitor la cât de prietenos e, dacă e o persoană dominantă şi dacă…
Cu ce te ajuta radiestezia?
Postat în
Radiestezia: O Introducere Definiție și Principii Radiestezia reprezintă fenomenul prin care un sistem viu recepţionează extrasenzorial (în afara organelor de simţ) din oceanul energetic…
Ce sunt si care sunt bolile psihice?
Postat în
Există o serie de boli psihice, cunoscute și sub numele de tulburări psihologice sau tulburări mintale. Acestea pot fi împărțite în mai multe categorii,…
Tu stii ce iti transmite copilul tau prin desen?
Postat în
Desenele copiilor ne pot spune atat de multe lucruri. Un desen facut de un copil ne poate destainui lucruri despre personalitatea lui, despre mediul…
Oamenii pe care îi întâlnești oglindesc aspectele tale și ceea ce judeci
Postat în
De o vreme îmi încep ziua cu o oră de sport – alergare ușoară. În acest timp îmi pun intenția să pot să mă…
Scapă de atașamente. Doar fii!
Postat în
În ultimii ani mi s-a spus, și am spus și eu la rândul meu altora, că trebuie să scapi de atașamente. De atașamente conștiente…
Cum poate cafeaua sa diminueze depresia?
Postat în
Este posibil să nu fie o surpriză pentru majoritatea oamenilor, dar, cafeaua poate avea un efect pozitiv asupra dispoziției. Mulți dintre noi se bazează…
Stapaneste-ti furia!
Postat în
Fiecare dintre noi am trecut prin episoade de furie. Ne-am enervat, ne-am infuriat si am actionat intr-un mod nu tocmai placut care, uneori poate…
Comportamentul agresiv al copilului. Cat este de normal?
Postat în
Atat băieții cat și fetele tinere sunt natural agresivi, de la aproximativ 18 luni si pana la 3 ani. Copiii de la aceste vârste…
Tu ce vrei sa te faci cand o sa fi mare?
Postat în
Intrebarea copilariei noastre care, parca si acum inca ne mai suna in urechi: “tu ce vrei sa te faci cand vei fi mare?”, ne…
Frustrarea si viata de zi cu zi
Postat în
Frustrarea este o emoţie negativă, care apare atunci când un obstacol exterior, un eveniment sau o persoană ne împiedică să ne atingem scopurile. Conform…
In cautarea sinelui pierdut.
Postat în
Sunt lucruri pe care ni le dorim sa fie alfel. Sunt caracterisitici ale noastre pe care ni le dorim, care nu le avem si…
Cum gasim persona potrivita si pe care ne putem baza oricand?
Postat în
Persoana potrivita este diferita de la un individ la altul. Ceea ce unuia ii place, altuia i s-ar putea parea de ne acceptat. Mai…
Succes sau greseala? Din care invatam mai mult?
Postat în
In majoritatea lectiilor, cartilor despre coaching veti observa ca se recomanda sa dati feedback. Se spune ca oamenii apreciaza feedback-ul si ca acesta este…
Noul Tu!
Postat în
Iata-ne trecuti cu brio in noul an, 2017. An nou, luna noua, planuri noi. De astazi esti si tu nou. Noul eu! Cu siguranta…
Avizul psihologic la angajare
Postat în
Stiai ca inainte de a te angaja trebuie sa obtii avizul psihologic de la un cabinet de psihologie? Conform legislatiei in vigoare, ) H.G. nr….
Narcisismul si implicatiile acestuia.
Postat în
Pe fiecare zi ne privim in oglinda. Ne place ce vedem si acest lucru este perfect normal. Este ideal sa fim impacati cu noi…
PAREREA CLIENȚILOR
Recenziile mele
EXCELENTTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Un suflet si o persoana calda, dar care e si directa. Lucreaza foarte eficient si stie sa alterneze energiile astfel incat sa sa se muleze pe persoana din fata ei. Recomand cu calduraTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Recomand pe Luminița pt modul în care se raportează la om, la suflet și provocările vieții.Trustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Cu tot sufletul recomand! Un om și un spirit, in același timp, atât de cald, bun și înțelegător. Am găsit sprijin oricând am căutat! M a scuturat ori de câte ori a fost nevoie și m a ajutat sa văd realitatea asa cum e ea, nu cum ‘o traiesc’ eu. Multumesc și ti sunt recunoscătoare pentru tot. Te iubesc mereu💓Trustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Out with the old, in with the new. Recomand cu toata increderea si din toata inima. Cred ca oricine a avut ocazia sa o cunoasca pe Luminita stie ce om minunat este. Un psihoterapeut extraordinar, cald, empatic, de un profesionalism desavarsit, care vede dincolo de limitele impuse ale fiecaruia si care da dovada de un devotament cum mai rar vezi in ziua de azi. Mergeti cu inima deschisa si nu o sa regretati!
Fii informat!
Lasă-mi adresa ta de email și astfel vei primi la timp fiecare articol nou pe care îl public.